間歇訓練【最強圖解版】:1天6分鐘,燃脂72小時,專攻難瘦脂肪!收錄99招快瘦操+16套組合動作,時間短,效果更持久!

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  • 姜賢珠,采實文化,出版日期:2015/03/19

2014年,「間歇訓練」風潮席捲全台! 2015年,《間歇訓練【最強圖解版】》強勢來襲! 韓國SBS電視台強力報導,攻佔各大書局排行榜第一名! 一個動作20秒,再休息10秒 一天只需6分鐘,隨時都...more

  • 定價:399元
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急診鋼鐵人Dr.魏的進擊:一起體驗笑中帶淚、有血無尿的急診人生!

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急診=急著看診!? 揭開急診的神祕面紗, 將是未來救你我一命的關鍵! 急診跟你想的不一樣!? 門診?急診?傻傻分不清? 沒時間排門診,就往急診奔? 急診=不用排隊、馬上看診? ...more

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從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑:一次學會188款美膚聖品Step By Step自製密技

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  • 陳美菁,蘋果屋,出版日期:2013/06/06

黑心貨這麼多,妳還在買種種成分不明的「清潔沐浴用品」嗎?妳還在用加了各式各樣恐怖化學物質的「護膚美容用品」嗎?妳天天抹在臉上的,究竟是「摧殘劑」?還是「保養品」? 其實,...more

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編織犬的每一天

編織犬的每一天

瑪爾濟斯、吉娃娃、迷你臘腸犬、雪納瑞、拉布拉多、哈士奇、柯基、柴犬……你今天想養哪隻編織犬? 每種編織犬的鉤法皆附有標示清楚的詳細編織圖,鉤到哪個地方該加針、減針、換線一目瞭然 ...more

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跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!

跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!

你真的會跑步嗎?●你以為人天生就會跑,所以不需要學習就可以跑步嗎?●你以為跑步的里程數只要累積得多,跑步技術就會變好嗎?●你以為要跑得更快,身體就必須使勁全力才能達成嗎?●你以為...more

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親手為孩子量身做衣服:專為身高80cm~90cm孩子設計的可愛童裝(內附原寸大紙型)

親手為孩子量身做衣服:專為身高80cm~90cm孩子設計的可愛童裝(內附原寸大紙型)

*日本圖書館協會選定圖書* 不管哪一款都可愛得讓人好想做做看! 附有實體大小的原尺寸紙型,就算是初學者, 只要跟著簡單詳盡的作法,選用喜歡的布料, 也可以體驗親手為孩子量身作衣服的樂趣!...more

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學輪針編織的第一本書:織襪子、手套、脖圍…都變得容易了!

學輪針編織的第一本書:織襪子、手套、脖圍…都變得容易了!

  • 林???,邦聯文化,出版日期:2014/11/13

本書特色 ★為喜歡編織的你,介紹不一樣的編織方法。 ★以詳細的步驟圖解說編織過程。 ★收錄最適合初學者的作品,輕鬆上手不失敗。 這本書中的美麗編織物,都是用輪針編織出來的。當用鉤...more

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露營野炊趣!燒烤、輕食、鑄鐵鍋,在戶外輕鬆做出美味料理

露營野炊趣!燒烤、輕食、鑄鐵鍋,在戶外輕鬆做出美味料理

  • 李美敬,PCuSER電腦人文化,出版日期:2015/04/25

*品味生活,不分室內外! *郊區營地也能享受精緻料理。 使用平凡無奇的家常食材,拿出最簡便的野炊道具, 跟著人人都能上手的步驟,迸出令人驚嘆的美食火花。 本書介紹65道料理及8道延...more

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