瘦得有態度:王麗雅的健美筆記(內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD)
- 王麗雅,三采,出版日期:2015/03/06
瘦身新態度!美麗自己說了算! 運動時不斷地與自己對話,了解身體現在的狀況,堅持下去或放棄? 我透過身體的鍛鍊,復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。~王麗雅 跟著做!別再說你練不出馬甲線&a...more
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3步驟做頂級天然保養品:65款保養品.貼身皂自然美膚配方一次收錄(附60分鐘DVD)
- 石彥豪,采實文化,出版日期:2010/04/27
【隨書附贈60分鐘實錄教學DVD,輕鬆做出保養品&貼身皂】《達人級》手工皂專業講師---小石老師教你DIY專櫃頂級保養品,貼身皂!自己也能調出名牌保養品的自然香味! 一次收錄45款天然保養品 & ...more
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急診鋼鐵人Dr.魏的進擊:一起體驗笑中帶淚、有血無尿的急診人生!
- 急診醫師Dr.魏/圖文,三采,出版日期:2014/12/05
急診=急著看診!? 揭開急診的神祕面紗, 將是未來救你我一命的關鍵! 急診跟你想的不一樣!? 門診?急診?傻傻分不清? 沒時間排門診,就往急診奔? 急診=不用排隊、馬上看診? ...more
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貝爾式極效健身計畫:壺鈴+徒手+伸展三合一鍛鍊,姿勢到位,效果事半功倍
- 貝爾.吉羅斯/著,台灣壺鈴總會/審訂,三采,出版日期:2015/03/06
★ 英國亞馬遜健身運動類排行榜第1名 ★ Discovery《荒野求生祕技》生存大師貝爾.吉羅斯的第一本健身訓練書! ★ 融合各種運動法,一種全新、快速、極效的健身革命 ★ 一週4天,一天最短練...more
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服裝製作基礎完全學習(套書):服裝製作基礎事典1+2
- 鄭淑玲,麥浩斯,出版日期:2015/04/15
服裝製作完全學習套書 從入門到進階,紮實而完整的基礎訓練 不只是服裝製作的必備教材書,更是邁向專業的實用寶典! 《服裝製作基礎事典》+《服裝製作基礎事典2:關鍵技術全收錄,讓你的專業能力...more
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寵物芳香療法
- 克莉斯汀‧麗‧貝爾,生命潛能,出版日期:2015/06/08
以精油和純露照顧家中寵物的全方位指南 「整體芳香療法」(Holistic Aromatherapy),是運用多種純精油或純露製作成配方,來治療某些特定疾症,或作為日常芳療養生的一部分,以提升人或動物的整體...more
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Everything is Possible!馮云的鐵人進化心法
- 馮云,悅知文化,出版日期:2015/05/11
真正的高貴,是超越自己! 34歲,人生正值起飛,但身體機能卻逐漸老化, 為了找到真實而美好的人生,馮云一頭栽進鐵人的鍛練, 隨著身體的堅強,進化能量也開始於內在醞釀── 你也可以和她一樣,從肉...more
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孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招
- 唐幼馨,凱特文化,出版日期:2013/10/23
孕婦瑜珈46招全圖解!瑜珈名師唐幼馨又一力作! 懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身 孕婦瑜珈 懷孕是許多夫妻夢寐以求的心願,一旦肚子裡有了寶寶,除了興奮...more
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