吃出天生燃脂力,成功減重20公斤!:日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開!
- 伊達友美,蘋果屋,出版日期:2015/03/13
成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說: 有效的「瘦身飲食法」, 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」, 而且一瘦就是一輩子! 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎? □拒絕「米飯」、...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說: 有效的「瘦身飲食法」, 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」, 而且一瘦就是一輩子! 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎? □拒絕「米飯」、...more
◆一場關於佛教和生命意義最睿智、最熱切的對話。◆法國暢銷30萬冊!台灣好評長銷再版40刷! 佛法能否滿足人類精神的需求,填補西方文明的缺陷,帶給我們想要的幸福?沒有比僧侶與哲學家這...more
透視古往霸權興衰,預知未來中美爭雄 二十一世紀國際關係領域最重要經典!洞悉國際現實的第一本書! 當代影響各國外交政策與戰略思想家最重要的一本書、理解國際關係的新經典──芝加哥大學政治系教...more
如何擁有富裕的人生? 為何我總是活在痛苦中? 你是否經歷過: 關係悲劇、財富匱乏、情緒危機 無法突破負面限制,是否讓你不斷經歷這些重覆遭遇? 人生中永遠存在一推問題,每個人都必須捫心...more
宛如你我的第二個家,這裡充滿著與家人的美好記憶 透過一道道的暖心食譜,重拾美味的記憶 品嚐滋味的最深處…… ★暖味好料理 20道陶板屋人氣料理食譜首度大公開,在...more
最「頑皮」的電機系教授,吸引美、德、中、韓、新加坡等教育圈注目, 2014年帶領學生團隊打敗哈佛、北大名校,拿下「全球教學創新」首獎。 顛覆傳統教育思維的台大教授葉丙成,完整闡述「為未來而教...more
首度公開!韓國最頂尖的有機手工餅乾名店「Magot」的超人氣餅乾食譜99款。 作者在美國、東京都受過專業的烘焙訓練,並傾注熱情,開設了自己的餅乾店。 本書介紹的99款餅乾,皆是作者的心血結...more
出過16本「交換日記」的創作型才女徐玫怡,帶著孩子生活在台南的第二本親子生活圖文作品 她大聲說出身為母親的心聲: 帶小孩沒有標準模式,完全是媽媽(或照顧者)以自己的個性來決定; 媽...more
10年來就等這1本出國旅遊權威全攻略! 不管您愛跟團或者喜歡自助,都必須擁有的旅遊百科全書。 本書+網路=100+本旅遊指南,現省3+萬書籍費。保證3天學會21年專業出國經驗,以及只有國際領隊知...more
今生有多少個機會可以到達世界的最高點? 今生有多少個願望可以與旅行有關? 短暫的假期將如何與世界約會? 本書幫這三個問題做了完美的詮釋。 讓世界在一次又一次分段的假期...more
趙紫陽的死,比他在世時更具危險性。----時代雜誌 「六月三日夜,我正同家人在院子裡乘涼,聽到街上有密集的槍聲。一場舉世震驚的悲劇終於未能避免地發生了。」 趙紫陽,一個被軟禁的時間比...more
使用本書以及黃色迷你矽膠軟鍋的3大特色 ★按照食材特性清洗、分裝,將備製好的食物放進小碗中予以加熱,即可輕鬆讓寶寶享用食物! ★好拿、不怕破!不論是放在桌上、讓寶寶練習抓捏,不用擔心...more
★116個隱藏在日常生活中,有趣又好玩的數學謎題! 暢銷作家、猜謎大師聯手,開創數學科普書寫作新風格! 為什麼這麼快又到星期一? 明明是兩個選一個,為什麼機率不是五五波? 明年冬天,...more
獨家研發一書二用雙重功能功能1國家考試科目重點複習公職考試提早準備,贏在起跑點!功能2大學必修科目上課筆記 90%重點幫你整理,上課真輕鬆! 適用考試司法類組(律師、司法官...more
「與中國無關」,第二季迅猛襲來!! 三十年後,可能有三種台灣面貌(或命運)。 而你,對,就是你!將決定三十年後的台灣是何種面貌! 在你做出決定之前,先來看看當下問題叢生、似乎陷入無解之...more