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身體調校聖經

• 提摩西．費里斯，三采，出版日期：2012/05/04

★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳You...more

• 定價：480元
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湯匙刮痧：3分鐘刮出健康好氣色

• 邵輝，邦聯文化，出版日期：2012/11/15

acupoint massage 你相信嗎？ 每天只要3分鐘，輕鬆告別斑點、皺紋、暗沉等惱人問題，還能順利排出體內毒素，徹底解決便祕、體質虛寒、下半身水腫、疲勞等症狀，促進體內循環的同...more

• 定價：240元
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100種排毒、補氣、養生的超好食物

• 國醫絕學健康館編委會，和平國際，出版日期：2014/06/01

完整剖析百種食材成分及所含的營養素， 避開食材之間的互斥作用， 善用食材之間的互補作用， 精心配出養生又健康的100道美味！ 這是為長期外食、營養失調的族群特別製作的養生...more

• 定價：199元
• 優惠價99元

不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法

• 許添盛/口述,張黛眉/執筆，賽斯文化，出版日期：2014/08/01

面對親友的死亡，你是什麼樣的心情？ 你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？ 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活...more

• 定價：350元
• 優惠價79折 277元

神奇眼球操：視力、腦力一起變年輕的祕訣

• 中川和宏，天下文化，出版日期：2013/08/22

真正的抗老，就從護眼開始。視力訓練專家中川和宏教你輕鬆養成6個護眼習慣，每日勤練專治螢幕近視、眼睛老化、預防眼疾的眼球操，幫助你有效逆轉視力、腦力的老化！不只給你「不生病...more

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以脈為師：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病

• 王唯工，商周出版，出版日期：2013/10/31

了解致病之因，才能有效治未病！ 以脈為師，以脈波為鑰，重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫之基礎，且經過兩千年至今仍屹立不搖，以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《...more

• 定價：260元
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日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲

• 白澤卓二/著、金丸繪里加/食譜監修，世茂，出版日期：2013/05/30

十年來著作超過100本最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，避免長期臥床，保持...more

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找回健康，全圖解瑜珈飲食自我療癒法：1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜（附睡眠瑜珈語音光碟）

• 康烈旭，日日幸福，出版日期：2015/03/04

一本專為台灣讀者量身打造， 結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書！ 來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富， 七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任職多年...more

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