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食在有「速配」!史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑:媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技!營養功效加乘,預防效果加倍

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市場裡的菜,你都認識嗎?你以為你真的「會買菜」嗎?你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎? 媽媽沒有教的廚房知識,通通都在這裡! 這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑,能夠讓你快速了...more

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讀黃帝內經 學煲養生粥

讀黃帝內經 學煲養生粥

  • 丁兆平,遠足文化,出版日期:2012/05/16

養生與美味,中醫與食療,透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神,是貧窮的象徵;但現在已變成日常生活中經常食用的菜色,舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等,但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more

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驚人的足療對症按摩:隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟,讓氣血阻滯的身體快.輕.鬆!

驚人的足療對症按摩:隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟,讓氣血阻滯的身體快.輕.鬆!

  • 簡?鈺,蘋果屋,出版日期:2013/12/05

史上第一本! 隨書贈送簡?鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書! 全書192頁,內容紮實不縮水, 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟, 一次教會你﹝足部46反射區﹞...more

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婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!

婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!

  • 陳菁徽,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2015/06/05

產後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們,來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉,女...more

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絕處逢生:許醫師癌症身心靈療法 癌友自我療癒版

絕處逢生:許醫師癌症身心靈療法 癌友自我療癒版

癌症身心靈治療經典之作  無數癌友健康的共同見證 得了癌症,就代表離死亡不遠了? 許醫師給你一個癌症新定義──它不是?症! 癌症不應該只被視為身體的疾病,它是透過身體而反映出來...more

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(0~6歲)讓寶寶健康成長的70道斷乳食譜:可以安心享用的好食物料理(附贈:黃色迷你矽膠軟鍋)

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使用本書以及黃色迷你矽膠軟鍋的3大特色 ★按照食材特性清洗、分裝,將備製好的食物放進小碗中予以加熱,即可輕鬆讓寶寶享用食物! ★好拿、不怕破!不論是放在桌上、讓寶寶練習抓捏,不用擔心...more

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超效命中取穴100%!:圖解經絡穴位按摩速查大全(獨家附贈:找穴速易通!人體標準穴位掛圖)

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  • 賴鎮源,活泉,出版日期:2015/04/22

獨創「左文右圖速效取穴法」! 一穴一圖解,手把手教你靈丹妙藥身上找! 疏通經絡,祛病起效最關鍵; 3秒鐘尋穴得來速,久按成良醫; 神準配穴法,隨按見效,一解身體的煩心事兒! ...more

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