PRESSwfjoewo的部落格

王明勇的瘦身蔬果排行榜：讓你1週就瘦3公斤的蔬菜水果

• 王明勇，Green Life 文化出版公司，出版日期：2013/08/01

想要知道王明勇老師多年來維持精瘦身材卻能吃飽飽的秘密？本書全面大公開！ 你要選擇食物，不要讓食物選擇你！影響肝腎的健康就不易瘦！ 王明勇老師親自配製45道好吃又簡易的蔬果食譜 ...more

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養生先養腳

• 邊長宗，木馬文化，出版日期：2011/03/10

保健、長壽、養顏全面實用的腳部養生保健指南6條經絡，60多個穴位，70多個反射區，全身疾病全部解決 足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。 醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之...more

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痠痛拉筋解剖書

• 布萊德．華克，橡實文化，出版日期：2011/07/19

你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你...more

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骨博士教你儲存骨本抗老化：0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書

• 鄭雄一，三悅文化，出版日期：2013/02/04

年紀變大≠身體變差別讓「老」與「衰」畫上等號！ 由於醫學技術的發達，人類的平均壽命也越來越長。但是，活得老，更要活得健康、活得有品質。 人雖然無法逆轉生理年齡，卻可以保持身心健...more

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今天不開藥，醫師教你抗失智！：跟著圖解這樣做，全民一起對抗失智症！（內附醫師分享教你抗失智+頭好壯壯健康操 DVD影音光碟）

• 蔡佳芬,陳怡村,楊境中,王俊凱,鄧方怡,林韋丞,楊凱鈞,李耀東/共同編著，希伯崙，出版日期：2014/04/17

8大醫師共同編著，教你如何活化大腦抗失智 全彩圖解步驟教學，影音DVD解說示範 專科醫師經驗分享，9種你該知道的輔助療法 關心家中長輩，就從全家預防失智開始 吃藥不是唯一的解藥，瞭解如何預防治...more

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你所不知道的──牛樟芝：權威專家教你認識：抑癌、保肝、降血脂的「台灣之寶」

• 王升陽，蘋果屋，出版日期：2011/11/10

牛樟芝不是「仙丹」，但經過專家研究發現，這項「台灣國寶」的確具有獨特的「生理活性成分」，也因而含有極為寶貴的「生理活性功能」，包括抗腫瘤、抗病毒、抗發炎、抗氧化……等，對於「對抗重大病症」...more

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驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖）

• 中川和宏，采實文化，出版日期：2013/04/17

暢銷書《視力，當然可以回復》作者中川和宏最新力作人人都能做3分鐘「視力回復眼球操」，效果驚人。只要14天，視力從『0.2』升級至『1.5』！ 其實，我們都不該一輩子戴眼鏡！如果說...more

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圖解黃帝內經大全

• 陳昌駿/編著，新文創文化，出版日期：2014/06/04

圖解經典‧易學易懂‧居家必備 以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著 一次學會人體生理學、病理學和治療原則的養生真經 現代養生本源 全球熱銷50多個國家 被譯成10多種語言 ...more

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