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你睡對覺了嗎?:睡不對疾病纏身,睡不好憂鬱上身。日本睡眠專家的12個處方籤╳8個新知,破解睡眠迷思,不再失眠、憂鬱,身心腦都健康有活力

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有些人為失眠所苦!而不會失眠的人,還以為自己的睡眠沒問題! 其實,你不知道你愈睡愈糟! 你以為,有睡就好?或是斷斷續續睡足8小時就夠? 你以為,失眠躺在床上數羊是解決失眠的好辦法? ...more

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量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力

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媽媽,我不再過敏了!千位媽媽見證全自然根治過敏性皮膚炎的奇蹟

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43個你一定要知道的長壽密碼

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