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李鳳山平甩的震撼(隨書附李鳳山大師功法示範DVD)

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  • 李鳳山,商周出版,出版日期:2007/06/29

本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練...more

  • 定價:320元
  • 優惠價249

 

 

零痠痛!人體正確使用姿勢書:脊椎校準坐、臥、站、走的零壓迫動作圖解

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※ 蟬聯亞馬遜網路書店該類別暢銷200週以上※ 榮獲美國提升身心靈具貢獻的「諾提勒斯書獎」金牌獎(Nautilus Book Awards) 解救數千人的痛苦從運動員、瑜伽老師、生物學教授、梅約醫學博士...more

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週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!

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  • 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/11/21

想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節...more

  • 定價:299元
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懷孕40週全書修訂版

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全球銷售百萬冊,最受婦產科&兒科醫師肯定的孕期保健全書 完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書,以「週」為單位,圖解母體變化&胎兒發育,詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點...more

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驚人「快便力」:快腸!絕好腸!25年腸道權威醫生親自傳授,排出老廢毒物的「便秘治療決定版」!

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國內大腸直腸癌權威醫師<王輝明>專文推薦 25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」!   ★ 最快一天就有感 ★ 預防沉默的大腸癌,從「改善便秘」開始 ※特別收錄【專業問診...more

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百病起於寒

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甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者!...more

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婦科女醫師懷孕生產絕對完整版:用超音波幫寶寶(受精卵)寫日記

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  • 陳菁徽,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2014/05/09

華人第一本!生孩子專家的完全實鏡教戰手冊! 超過400張實鏡照片-準媽媽們光看書就彷彿身歷其境! 歷經280天的懷孕手札-原來當孕婦也可以百無禁忌!好快活! 用超音波幫寶寶寫的10個月...more

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伸展聖經:30周年全新修訂版

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全球最知名的伸展權威,綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法,無須高超的技巧,沒有繁複的動作,更不會對身體造成負擔,針對不同年紀與職業,配合每個人的運動習慣,只要你願意,每天伸展10分鐘,就能徹底...more

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