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奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

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專業醫生親身實證推廣,好萊塢名人最新減重新寵,連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試,執業醫師也大膽推薦病人採用,歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動! ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more

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女性私身體-全方位生理週期照護手冊

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吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼

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酒療:防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統,你想像不到的養生良方,喝對酒不生病!

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研究發現,每周飲酒1~3次者罹患心血管疾病的比例,比不喝酒者少44%! 少飲有節,掌握宜忌,喝對了,酒就是養生良方! 本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法 喝什麼?如何喝?何時喝?...more

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懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生

懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生

  • 楊濬光,所以文化,出版日期:2012/08/27

慈濟醫院婦產科主治醫師楊濬光力作 ★接生超過5000人,100萬家庭人氣名醫,給準媽媽最正確的觀念,懷孕必備!★不必再花大錢,所有懷孕、產檢、分娩、坐月子的知識,這裡都有! 妳知道的懷...more

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運動傷害圖解聖經:預防、診斷、治療、復健

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林書豪2012年左膝半月軟骨撕裂曾雅妮2012年腳踝扭傷盧彥勳2011年背部受傷與腳踝扭傷陳偉殷2011年大腿內收肌拉傷王建民2009年右肩關節囊韌帶撕裂蘇麗文2008年左膝十字韌帶與前副韌...more

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無國界醫生的世界

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在海地剛搭建好的婦產中心,加拿大籍賴醫生一天接生四十個新生兒。 義大利籍醫生柯西非法越界進入南蘇丹,在攝氏五十度的環境下照料眾多槍傷及炸傷的戰爭傷患。 外科醫生張衛在世界上地雷分...more

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吃對很重要!教你辨識日常食物的42種方法

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  • 張瑀庭,遠流,出版日期:2014/10/01

自己的健康,自己把關! 現今陸續爆出的黑心醬油、毒奶粉、假天然香精麵包、劣質油品……,你還能吃得安心嗎? 擁有廚師執照、護理師執照的作者張瑀庭,因為工作與專業之故,吃遍...more

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