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15分鐘，6週練出王字肌！1對啞鈴、聰明3餐，精壯實型男健身術

• 車志健，時報出版，出版日期：2015/04/13

每天15分鐘，腹肌人魚線6週搞定！ 毋須健身器材，只要一對啞鈴，明星教練教你練出精壯王字肌！ 健美是一種態度，健康是一種選擇， 香港明星型男教練教你不用戒美食，不用花大錢， 不上健...more

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寶爺.org

• 梁嘉銘（寶爺），寶瓶文化，出版日期：2015/01/27

掀起15萬信徒解放狂潮、旺燒生活動力、自娛娛人的幽默教主。 〈女兒數學考26分怎麼辦？〉神回應風靡天下父母的超高EQ老爸。   我們大笑、我們感動、我們X！ 故我們在。 這裡展現的是：一...more

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丹尼爾博士跑步方程式

• 傑克．丹尼爾，遠流，出版日期：2014/11/01

★傑克•丹尼爾博士是全球最佳的跑步教練！---《跑者世界雜誌》★ ★這本書真是太好了！---徐國峰，本書譯者、名教練、2012年226K超鐵冠軍★ 本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑...more

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營養師吃不胖的秘密！ 「321巴掌大」減肥餐：吃多少，由手決定！不量卡路里、不挨餓，一天還能吃兩次點心！全台5大院所專業營養師好評推薦！

• 關由佳，采實文化，出版日期：2014/02/20

「吃不胖」的秘密，全靠「321巴掌大減肥餐」 不計算卡路里、不挨餓，一天還能吃兩次點心，瘦得很健康！ 全台五大專業院所「台大」「北醫」「三總」「沐光」「榮新」， 營養師一致認同推薦！ ...more

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設計如此美好：李幹才的五感旅行

• 李幹才，幸福空間，出版日期：2014/11/12

創意，來自五感的體驗感受 多年的旅行，欣賞各種大自然的美景、感受偉大的歷史古蹟、親近五花八門的民情風俗之後，讓我了解到：所謂的設計靈感，其實是源自人類情感中最深層的五感體驗。「五感」即...more

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完全跑步聖經：輕鬆持久跑，運動傷害OUT

• 維杰‧費德,戴夫‧艾倫，天下雜誌，出版日期：2015/05/11

運動醫學專家的黃金訓練法 實用易懂，無論你是初階或進階跑者，想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害，或只是為了健康、身材、快樂而跑，每位跑者都該擁有一本。 * 找到最適合你的跑法 * ...more

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九死一生

• 小手鞠琉衣，皇冠，出版日期：2015/06/01

貓擁有九次生命。儘管牠們會死亡九次， 卻也會重生九次，變成另一隻貓活著。 所以貓的一生，稱作「九死一生」。 日本AMAZON書店★★★★☆（4顆半星）愛貓族必讀！ 當你真心愛著一個人，傷心會在...more

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正確洗菜，擺脫農藥陰影：家庭必備！學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康

• 顏瑞泓，商周出版，出版日期：2014/12/20

權威農藥專家親自傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術 一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書 ○看完本書您將發現，農藥不可怕，不會清洗才可怕！ ○五穀雜糧、蔬菜、水果分...more

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