頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD)
- 艾利克.古德曼、彼得.帕克,大是文化,出版日期:2012/12/26
一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!在美國掀起風潮、人人都可輕易做到--核心基礎運動(Foundation) 核心基礎運動 (Foundation)原本是一對一指點、少數人才有機會...more
定價:399元- 優惠價79折 315元
四季天然皂方帖:日本手工皂療癒系達人24款手工皂生活提案
- Hono(石鹼工房 HonoBono-Lab),時報出版,出版日期:2015/02/13
──四季全面呵護肌膚,好簡單!── 春.夏.秋.冬,DIY專屬你的親膚皂 【本書介紹的製皂方式稱為「冷製法(Cold Process)」,你對「冷製皂」瞭解多少?】 冷製皂可完整保留草本植物營養成分...more
定價:260元- 優惠價79折 205元
我的朋友都死了2
- 艾弗里‧蒙森,喬里‧約翰,楓書坊,出版日期:2014/11/05
熱絡的約人出遊,大家卻都低頭滑手機? 越熱鬧,越寂寞。 已經消失在地球上的恐龍說:「我所有的朋友都死了。」 高齡80歲的老人說:「我大部份的朋友都死了。」 錄音帶說:「我所有的朋...more
定價:150元- 優惠價99元
花時間08:邂逅花&古道具.春心滿溢的花店小散步
- KADOKAWA CORPORATION ENTERBRAIN,噴泉文化館,出版日期:2015/04/29
日本經典花藝雜誌《花時間》繁體中文版 柔美雅致的春天,就從欣賞櫻花開始!日本古都奈良,綻放著數種充滿魅力的櫻花,插成作品欣賞,就能將室內染成美妙的春櫻花色。若想打造粗獷野趣的空間,那就...more
定價:480元- 優惠價79折 379元
貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
- 侯雅娟,羅元婷,臉譜,出版日期:2013/09/28
備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
- 郭智惠,野人,出版日期:2015/02/16
一天10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果! 肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善! 頂尖瑜伽老師親身實證, 產後靠排毒瑜伽操,速瘦17公斤,恢復產...more
定價:330元- 優惠價79折 261元
DenKa百變精靈 周荀個人寫真
- 周荀DenKa,李莎拉/視覺攝影,水靈文創,出版日期:2015/04/22
★周荀DenKa 首本個人寫真,21*28cm超大開本~ ★超豪華寫真,收錄百變精靈多種造型──夢幻私密×性感古典×神祕特務×野孩子×青春洋溢比基尼×迷幻精靈……...more
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魚菜共生:水培趣,打造可食的綠色風景
- 王獻堂,水水團隊,尖端,出版日期:2015/03/23
柯P「可食的綠色風景」理念,從生活中開始實踐! 台灣最完整“魚菜共生“主題書籍,帶您從了解到實作都能輕鬆上手。 【認識魚菜共生】 同時養魚+種菜=魚菜共生,打造滋潤心靈&tim...more
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