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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練
- 徐國峰,羅譽寅,遠流,出版日期:2015/04/29
〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心...more
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肌力訓練圖解聖經
- DK Publishing,旗標,出版日期:2011/01/31
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more
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皮革工藝vol.25:本格派公事包
- 高橋矩彥/編集,楓書坊,出版日期:2015/05/05
商業人士的秘藏暗器, 沉穩男人不可或缺的夢幻包款, 皮包界的世紀之王—杜勒斯(Dulles)手提包 杜勒斯(Dulles)手提包包身線條洗鍊優雅、皮革紋路隨使用年資益發深邃,並且極致耐用是內...more
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
最想收到的手工皂:用天然材料輕鬆做出20款創意樂趣、保養沐浴、居家清潔的送禮皂款!
- 莎拉‧哈伯,木馬文化,出版日期:2015/05/20
這是一本自用、送禮都心意滿分的手工皂書! 用20種創新點子+30種天然植物,融合創意入皂,再用巧思包裝傳遞。 給閨蜜的手感香氛皂、送情人的甜蜜禮物, 以及充滿樂趣、為孩子準備的沐浴皂款,...more
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一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書
- 高木直子,大田,出版日期:2014/07/01
彩色筆堆積如山了,來釘個收納盒如何? 工作室放個新黑板,才不怕漏掉截稿時間! 不會縫來縫去啊!但好想要一個新鞋袋…… 送給老爸的生日禮物,去台灣旅行的相片本, 可...more
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
第一本正妹養成彩妝x保養x髮型工具書!:保養、底妝、眼妝、彩妝、髮型,回頭率破表的全方位「玩」美技巧大公開!
- 張音音,和平國際,出版日期:2014/09/01
99%的正妹都是後天養成的 只要掌握「彩妝.髮型.保養」關鍵3祕訣 無瑕肌保養術+彩妝應用+百變髮型=素人也能變正妹! 買了瓶瓶罐罐的保養品,皮膚狀況卻不見改善? 第一次化妝不知道該從何畫...more
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
玩紙趣:切、雕、折、貼,21位世界頂尖紙藝家的手作藝術與創作祕技
- 海倫.希伯特,積木,出版日期:2015/01/08
超乎想像的紙藝創作! 紙堪稱是世界上最變化無窮的創作媒介,可以撕成碎片或用火柴燒,而且應用層面極其廣泛,從圖形設計、時尚甚或建築皆可見其蹤跡。 《玩紙趣》集結了知名造紙家暨藝術家海...more
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
向巴黎夫人學品味:Madame Chic的20堂優雅生活課
- 珍妮佛.斯科特,積木,出版日期:2014/08/09
巴黎貴族後裔Madam Chic親授 重質不重量的經典法式美學和生活之道 超人氣部落格The Daily Connoisseur作者矚目新書, 一出版即登上暢銷榜,長銷不墜! 巴黎貴族後裔親授 毋需遠赴法國,只要...more
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