從零開始的體幹核心訓練:日本銷售第一!長友式伸展與體幹核心訓練40招加上8大模式全圖解,搭配DVD徒手做,讓你跑得久,腰不痛,改善姿勢,揮臂有力,還能從小腹開始全身瘦!
- 長友佑都,遠流,出版日期:2015/01/01
◆2014年日本運動書籍銷售第一!口碑第一! ◆想鍛鍊核心肌群,加強運動能力,改善體態的人,做長友式體幹核心訓練,一定會有效果! ◆伸展→深層肌→外層肌→連動!體幹核心肌群訓...more
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一個人出國到處跑:高木直子的海外歡樂馬拉松
- 高木直子,大田,出版日期:2014/12/01
馬拉松雖然只是跑跑跑,卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。 第一次邊跑邊喝紅酒,是在梅鐸紅酒馬拉松; 沒想到機票超賣,一開始就充滿波折, 在34度的高溫下,我有辦法完跑嗎…&helli...more
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戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 (1)
- 戴更基,高寶,出版日期:2015/03/25
狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合! 台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師──戴更基醫師 睽違15年的全新著作 親自專業分析解答,給你最實際有效的問題改善訣竅! 你家的狗寶貝,...more
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記錄你的每一天:不論好心情、壞心情,都是美好的一天
- 朵蘿‧奧特曼,遠流,出版日期:2015/02/01
德國各大書店排行榜暢銷書 德國亞馬遜網路書店讀者4.6顆星大好評! 「即使今天過得不太順利,記錄下來之後,突然就覺得好像也不是那麼糟。」──德國讀者meikewoerner 壞心情寫完就該忘掉 ...more
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張韻老師?時尚拼布包
- 張韻,雅事文化,出版日期:2014/05/10
用色彩打破傳統,用創意刺激感官 鮮明大膽的拼接配色,充滿美感的袋物設計 在台灣拼布領域中,以繽紛時尚風格著稱的「張韻老師」, 2014全新拼布著作。 出版過多本兼具創意與時...more
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陳明珠愛我:貓來了,是要教人得療癒
- Emily,本事文化,出版日期:2015/04/14
來自星星的貓,揭示幸福的祕密: 「不要怕,只要信。 你想成為更好的人, 我會帶著整個宇宙的能量來幫你。」 從落難小街貓到統治全家的陳明珠 真實身分竟是外星研究員?! 外貌純潔可...more
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圖解摺紙小百科
- 幼福編輯部,幼福,出版日期:2012/12/01
巧手玩摺紙,創造力開發無限大培養良好的親子關係,就從一起動手摺紙開始。 令人稱羨的親子關係往往是從最緊密的互動中培養,在相處的過程當中,如何啟發孩子的創造力與培養出不斷挑戰自我的...more
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賈永婕的10個婚紗愛情故事
- 賈永婕,時報出版,出版日期:2015/04/07
陳綺貞、梁靜茹、蔡依林 一定要幸福推薦 每一件婚紗,背後都藏著一個獨特的愛情故事, 而故事的結局,卻不一定是從此過著幸福美滿的日子。 拍了婚紗照,卻成了落跑新郎? 到死都要...more
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