有氧快走,血管變強壯:超過25萬人見證奇蹟,用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病,效果驚人!
- 木津直昭,稻島司,大樹林,出版日期:2015/04/30
跑步會讓血管缺氧! 快走的血管含氧量最高,能夠清澈血液、強壯血管, 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病! 有氧快走還能強健腰肌,讓你老後不臥床,80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more
定價:260元- 優惠價79折 205元
NObody。我是nono辜莞允
- 辜莞允,梨寶/攝影師,PCuSER電腦人文化,出版日期:2014/10/23
★★可愛又性感的「尖叫妹」NONO辜莞允, 首次出版第一本個人寫真!★★ ★莞全解放!可愛清新與性感大尺度的各種嘗試 ★莞美呈現!最迷人的開朗笑顏360全方位收錄 女攝影師梨寶以更親密貼近NO...more
定價:400元- 優惠價269元
這樣做「肌力訓練」,跑步.瘦身.體能出現驚人改變:66招徒手「練肌運動」大公開,李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書(贈精美防水練肌大海報)
- 鄭周鎬,采實文化,出版日期:2014/02/27
只需6週,「鮪魚肚」變「王字肌」, 1天10分鐘,比運動1小時更有效。 66種徒手就能做的「肌力訓練」大圖解! 極限體能王──李恩至【專業推薦】 從花美男變身狼族少年的「宋仲基」、一...more
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忘記親一下(幾米親簽版‧精裝)
- 幾米,大塊文化,出版日期:2015/05/27
◎ 幾米受邀參與日本2015越後妻有大地藝術祭全新創作。 ◎ 幾米以輕快靈動的童趣想像,展現永恆的人性主題,傳達出創作者對於環境、土地,以及生命的真摯關懷。 從那一天之後,小樹忘了許多事...more
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人生啊,歡迎迷路
- 迷路/繪圖,米米/文字,圓神,出版日期:2014/11/24
「慢慢走、靜靜體會人生風景,不行嗎?!」 他的童言童畫,讓整個世界都開心起來! 偶爾迷路,人生一樣可以很精采。 一個最早發現「迷路」與眾不同、卻用好大好大的愛陪伴他慢慢成長的神奇老...more
定價:290元- 優惠價79折 229元
瘦得有態度:王麗雅的健美筆記(內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD)
- 王麗雅,三采,出版日期:2015/03/06
瘦身新態度!美麗自己說了算! 運動時不斷地與自己對話,了解身體現在的狀況,堅持下去或放棄? 我透過身體的鍛鍊,復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。~王麗雅 跟著做!別再說你練不出馬甲線&a...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
廚房裡的養生小花園
- 張清進,蘇明玉,魏玉娟,雅事文化,出版日期:2014/01/10
用養生&香草植物組合盆栽 小空間打造自家的廚房花園 隨手摘取可食用植物入菜 品嘗簡單的無毒生活美食 可以入菜、兼具觀賞作用的養生及香草植物,一向受大眾喜愛,應用在生活中更有許多妙用,本...more
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Forever chic:那些法國女人天生就懂的事--從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學,迷人到老的魅力法則
- 蒂許.潔德,積木,出版日期:2015/04/02
長踞美國亞馬遜銷售No.1 讀者五顆星推薦:「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。 超模Marisa Berenson、設計師V...more
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